今日は体力づくりのワークがありました!

地域の体育館を借りてのバドミントンや卓球、大縄跳び…

皆さん楽しく体を動かしていたようです!

普段はウォーキングをすることの多い体力づくりワークですが、

今後もこうしたスポーツを楽しむものも企画していきますよ~

基礎体力をつけて、疲れに負けない体を維持していきましょう!